分手后该怎么调节自己
最佳答案
分手后调节自己的方法：先冷静一段时间，不要联系前男友，前女友之类，可以和朋友，家人倾诉，换个地方旅游等，只要疗伤方式在安全的范围内，不会有人身伤害都可以。有人说恋爱像感冒，这段过了，才会伤情好，时间会冲淡一切的。最少半年，分开了就不要联系了，适应了接受了一个人的生活，放下了前段感情，再去爱吧。
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