结婚后，感情变淡，婆媳矛盾严重，该如何自救？

结婚之前，你们是幸福甜蜜的小情侣，结婚以后，你却被婆婆一家当成外人。你有经历过这样的感觉吗?如果有的话，请在评论区留下你的故事。

我的学员莉莉最近就发现自己被婆婆一家当成外人，和老公的关系也陷入了前所未有的白热化阶段。这到底是怎么一回事呢，一起来了解一下吧。

莉莉和老公在一起谈了两年多的恋爱，感情非常好，是朋友们眼中的神仙小眷侣。去年，莉莉不小心怀孕了，婚事就提前被安排上了。但是呢，莉莉的婆婆是一个吝啬又拧巴的人，双方家庭在彩礼金额和婚礼细节上闹了点矛盾，虽然最后双方都有所妥协，却让莉莉对这个婆婆讨厌极了。

结婚以后，莉莉总是在老公面前抱怨嫌弃婆婆，但凡老公帮婆婆说一句话，她就会变本加厉的说婆婆的不好。以至于，两人只要一提到婆婆就必然燃起战火，大吵一架。

莉莉怀孕后，婆婆也没来照顾过她，基本上都是莉莉妈妈在帮她照顾孩子，料理家务。孩子出世后，婆婆就来看过几眼，没有给他们迈过任何东西。

出了月子后，莉莉考虑到老公负担着房贷车贷也不容易，于是产假还没休完，就销假回公司上班去了。他们的家庭结构是，老公负担房贷车贷，莉莉负责家庭的其他开销，包括孩子的生活费。她钱不够用时，还得厚着脸皮找妈妈补贴家用。

前段时间，莉莉考虑到孩子大了，需要买个婴儿车，问起老公的存款，才发现老公一点存款都没有。追问之下，莉莉才发现老公把钱都拿去给家里还债了，而且他们的房产证也被婆婆领回了老家。

莉莉搞不明白，为什么她为这个家付出了那么多，不仅婆婆拿她当个外人，就连老公越对她越来越疏远?她和老公大吵一架后，找到了我，想从我这里得到客观且专业的答案。

现在，大家跟着我一起来分析一下莉莉所存在的问题吧。

第一， 婚前，莉莉与婆婆因彩礼、婚礼的事情发生矛盾;婚后，她在老公面前抱怨嫌弃婆婆，这导致莉莉得不到婆家的认可，也间接导致老公对她的疏远。

第二， 莉莉发泄怨气，向老公索取情绪价值，除了一味发泄怨气外，并没有为自己争取到任何实质性的结果;

第三， 莉莉与老公的感情浓度，情感链接，也在这些负面情绪与琐事中，被消耗殆尽，导致她丧失了老公对她的保护欲。

莉莉的婚姻处于水深火热之中，长此以往下去，离婚是必然的趋势。如果莉莉想要拯救这段关系，收获幸福的婚姻生活，应该怎么办呢?老师根据自己多年的从业经验给她制定了一套解决方案，现在将其中的部分内容分享出来，希望对你有所启发与帮助。

方法一，以婆婆为切入点，建立情感联系

莉莉和老公本是很幸福恩爱的小情侣，可见他们本身是存在很深厚的感情基础的。他么之间存在的最大问题就是莉莉对婆婆的讨厌，引起了老公的反感。毕竟，谁也不喜欢自己的妈妈天天被别人抱怨讨厌嫌弃。

所以，我们要想修复这段感情，就要从婆婆这个切入点下手。

第一，莉莉在老公面前停止一切口头上的抱怨，学会接纳婆婆，如果有不满的地方，就写在日记本上，写完之后撕掉，不要让老公发现。

第二，学会与婆婆相处。我告诉莉莉把婚姻当成一家公司，把婆婆当做公司里的合伙人，为了婚姻盈利，必须要与处好关系。大节小假，都把礼物给她安排上;有事没事多夸夸她，当着她面夸，背着她面也夸，当着别人的面更要夸。

俗话说，“吃人嘴软，拿人手短”，当她把礼物收够了，好话听多了，也不好意思对你冷脸。

方法二，引导老公付出

不管是婚前还是婚后，莉莉老公对她的亲职投资都是处于负债状态，未婚先孕，彩礼金额不足，婚后帮家里还债等。这样的状态，换在别的女人身上，也会怨气满满的。

但事已至此，抱怨也没有用。

如果想要修复这段感情，那么我们就要引导老公增加对我们的亲职投资，当他对我们的投资达到一个正向支出的状态，我们会感到满足，也会有更多的精力与心力去支持老公。

怎么引导呢?

第一， 以孩子的名义，引导老公在金钱方面的支出。比如，生了孩子后，身材走样了，我们需要报个健身班恢复，这个钱得由老公来出。

第二， 和老公一起去做恋爱期间做过的事情，唤醒他对我们的情绪投资。比如，你们恋爱时，你们常去某家餐厅吃饭，那你就可以挑一个双方都比较放松的时间，撒娇让他带你去。

值得注意的是，当老公为你做了某件事后，一定要记得以非常夸张地形式反馈给他，让他知道他所做的事情是很有意义的。

方法三，给老公提供情绪价值

莉莉和老公的感情又浓烈变为冷淡，难过的不止莉莉一个人，老公对此肯定也是非常伤心的。如果我们能够打开老公心里的结，两个人的感情将会直线式升温。

我让莉莉给老公写了一封信，信里面的内容包含了对婚姻现状的遗憾，想要改变婆媳矛盾的决心，想要和老公一起经营好小家的心愿，希望约定某个具体的时间和老公深入交流。

在交流的过程中，我让莉莉认真的聆听老公，在适当的时机抛出话题，引导话题，让老公把心里话通通都倾诉出来，然后再和他一起商量解决办法。