文姬说爱-免费在线情感咨询网站！
手机版
文姬说爱

当前位置：文姬说爱 > 婚姻 > 正文

老公总是跟我抱怨，我们经常吵架，怎么办？

时间：2022-07-13 17:13:32来源：文姬说爱作者：孙文姬阅读：（）次
摘要：我的粉丝Allison是一个画家，今年35岁，之前在欧洲还做过作品巡展，在她们那个圈子算是小有名气。 Allison结婚两年了，老公是做民俗文化研究工作的。 两个人是因为都喜欢少数民族文
 
我的粉丝Allison是一个画家，今年35岁，之前在欧洲还做过作品巡展，在她们那个圈子算是小有名气。
Allison结婚两年了，老公是做民俗文化研究工作的。
两个人是因为都喜欢少数民族文化而结缘，所以恋爱的时候，他们的约会都是在博物馆、偏远少数民族聚集地这些地方进行的，也是一种别样的浪漫。
但是结婚之后，Allison很快就发现他们两个人的脾气都有点急躁，而且老公是一个很爱抱怨的男人。
比如，两个人出门玩，老公说：“突然不想去了。”结果Allison执意要去，中途下雨了之后，老公几乎一路上都在抱怨Allison，还说：
“我就说不去吧！你非要去！我的预感不会错的！”
于是Allison就说：“你一个大男人，一路上都在喋喋不休地抱怨我，这样合适吗？”
老公立刻激动地说：“我这是抱怨吗？我说的是事实。有什么错？”
经过多次类似的事件后，夫妻两人陷入了无休止地抱怨+争吵。
婚姻中一方爱抱怨，另一方忍不了，这并是小问题，因为这涉及到很多心灵、精神层面的冲突，如果你一直不能遏制这种情况，那么你们的婚姻可能会面临崩盘的危险。
如果你也有和Allison类似困扰，你可以试一试用拆解抱怨法。
一个人因为抱怨而情绪化，则说明他其实是一个很爱面子并且心灵有些脆弱的人。而一个爱抱怨的人，他们抱怨的目的无非以下四种：
#1
他在寻求你的关注
比如，你因为加班，没有和他约会，他开始抱怨。这时候他的目的就是求关注，你给他一个拥抱，他就会闭嘴。
你可以对他说：
“亲爱的，我知道你并不是真的生我的气，你只是不知道该如何表达你的失落。对不起，是我没有照顾好你的情绪，我向你道歉。不管怎么样，我会补偿你。
请你不要太情绪化，我担心你会伤害到你自己，这是我最不愿意看到的场景。”
#2
他想要安慰和宣泄
比如，你们一起出门，他给出了好建议，但是你没有执行，导致对方一直抱怨你，这说明对方缺乏被人肯定的经历，而且心思有些敏感。
你可以带着他参加一些冥想助眠、禅修体验课等等，或者给他培养出1到2个生活爱好，你会发现只要他的心被治愈，抱怨自然就少了。
#3
他在为自己的失误开脱
这点很容易理解，很多出轨的男人都会指出妻子的很多罪状，抱怨是因为妻子出错，自己才出轨。
面对这种类型的抱怨，你要分情况去讨论，如果他的失误是你不能接受的，你该如何去和对方沟通？
如果他的失误是你可以接受的，且不触碰底线，你该如何去和对方沟通？
#4
他的抱怨只是一种情绪习惯
有些人遇到问题的时候，他的口头禅就是：“你看吧！我早就说了！”“要不是你，我们会这样？”
经常说这种话的人，有时候根本察觉不到他正在抱怨别人，因为他的表达能力太弱了，他不懂如何使用让大家都舒服的话来表达观点，所以只要他不高兴，说出的话总是夹枪带棒的。
这个时候，我们最好的解决方案是在不指责对方的情况下，说出我们的感受。
比如，Allison有一次她和老公出门，她开车的时候发生了剐蹭，处理好事情，老公又喋喋不休开始抱怨。她就对老公说：
“我知道你说这话是为了更好地解决问题，而不是抱怨已经发生的事，你那么明智的人肯定知道抱怨会伤害我，所以你不会这样做，对吗？
我知道你很生气，但是我很依赖你，也很信任你，所以我想你能够为我提供一些帮助。因为我现在感觉很不好，我很想哭。”
当老公听了Allison的这句话后，就立刻停止了抱怨，过了好长时间，他才开始说话，不过这次，他开始安慰失落的Allison。
如果你也和Allison一样，面对老公的坏习惯和性格缺点一筹莫展，你可以添加关注gong众号文姬说爱，我们的导师会帮助你分析老公的心理、行为特点，为你设计解决方案，让你和爱人一直幸福地走下去。
 
 
版权声明：本文由文姬说爱情感导师孙文姬原创或整理，本站所有内容、图片如未经过授权，禁止任何形式的采集、镜像，否则后果自负！
相关阅读

点击查看 婚姻 更多内容

最新文章

热门文章

合作伙伴

合作伙伴： 情感咨询